プニュプニュ二の腕ダイエット

もやしにも限界が


学生時代、ずっとアルバイトをしていたのですが就職活動の為アルバイトを辞めると、あっという間に体重が増えてしまいました。自分の体型のコントロールもできない、このままでは就職活動にも影響が出るのでは…と思い、友達から教えてもらったもやしダイエットを始めることにしました!

一品ダイエットは、一品のみを食べるので調理はとっても簡単で気軽に始めることができました。特にもやしは少し茹でるだけなのでとっても簡単!

しかし、1週間経つ頃には一品ダイエットに飽きてしまいました。もやししか食べない生活というだけでも辛いのに、味付けもマヨネーズをたくさん使うとカロリーが…とか、ドレッシングもかけすぎないように…と規制が多く、濃い味付けが好きな私には辛いものでした。また、個人的な結果ですが体重は1キロも減らず、母親から栄養面での心配もされ始めたのでやめてしまいました。

もちろんやめた途端体重は元に戻りました。

学生時代にやっていたので、お昼もみんなが学食で食べているのを見ながらタッパーにつめたもやしを食べたり、今考えると精神面でなかなか辛かったです。栄養面でも、あまりお勧めはしません…。

ラバ浦和