プニュプニュ二の腕ダイエット

温活青汁ダイエット


去年くらいでしたでしょうか、タレントさんがフルーツ青汁で痩せたって話題になって、けっこうフルーツ青汁がブームなったりしましたよね。でも、うまくいかなかったって人も多いんじゃないでしょうか。じつはわたしもその一人なんです。
でもフルーツ青汁って暖めて飲んだ方が効果的って、友達に聞いてやってみたら、これがけっこう効果があったのです。
通常、フルーツ青汁って水で溶きますよね。でもそれをぬるめのお湯や暖めた牛乳などにかえるだけでけっこう、効果が変わるんです。
友人が言うには、ダイエットでとりわけ大切なのは、腸を温めることなのだとか。腸が冷えてしまうとダイエットの障害になることが多いようなんです。
腸が冷えてしまうと便秘やむくみの原因となるそうなので、腸を温めること代謝をあげる秘訣なんだとか。
ですからフルーツ青汁もホットで飲むと効果的なんです。温かくして飲んでも美味しいオーガニックフルーツ青汁が、いま人気だそうです。あなたもこの冬、ぜひぜひ試してみて下さいね。