プニュプニュ二の腕ダイエット

にんにくダイエット?


にんにく卵黄と呼ばれるサプリには、疲労回復や滋養強壮、さらには美肌効果など実に多くの効果があるということで知られています。しかし、それだけではなく、にんにく卵黄にはダイエット効果も期待できると言われているのです。例えば、主原料であるにんにくには、代謝を活発にしたり脂肪をエネルギーに変えたりする働きがあります。また卵には、血中の悪玉コレステロールを体外に排出させることによって内臓脂肪を増やさないようにする働きがあります。つまり、ダイエットを大いにサポートする効果があるのです。普段の食生活でにんにくや卵を十分な量を食べるのはそれほど簡単なことではありません。そこで、にんにく卵黄をサプリの形で摂取するなら、効率よくダイエットできるでしょう。卵の黄身にふくまれるビタミンB1とニンニクに含まれるアリシン、このが2つをいっしょにとることで吸収率が向上してアリチアミンという成分になり、これが代謝率を上げて効果にも期待できます。それによって疲労物質、老廃物が体内から排出されることになって健康と美容に大きな効果をあげるのです。ダイエットならにんにく卵黄サプリメントがわたしのイチオシですよ。