プニュプニュ二の腕ダイエット

現役医師が行ったMCTオイルの効果とは?


ダイエット方法の一つとしてMCTオイルを使う方法が注目されています。
正しい方法で活用すれば、もっとも安全で健康的にダイエットが出来る
食品と医師自身が行ってダイエットに成功したダイエット方法の一つです。

もともとダイエットの目標は、筋肉を落とさずに体脂肪だけを効率するかが
大きなポイントです。体重さえ落とせばよいと食事制限をしてやせても
そんな不健康な痩せ方では体力や免疫力を落とす不健康となるため
推奨できません。

その点、MCTオイルを摂取すると、体内の脂肪を燃焼してエネルギーに
変える「ケトン体回路」が活性化して、脂肪を分解できるケトン体が主な
エネルギーとして使われます。

良くあるダイエット方法で食事制限だけ行うと筋肉と脂肪が50%の割合
で分解されます。

その点MCTオイルでケトン体回路でエネルギー生産が出来るケトン体質
になると、エネルギー源のなんと90%を脂肪が占めるようになります。

その結果として、筋肉を落とさず脂肪だけを落とすといった究極のダイエット
が可能になります。

その医師は、5ヶ月で82㎏あった体重が64㎏へ18㎏もの体重になり
1年後には62㎏とサッカー選手だった頃の体重に戻あうことが出来ました。
筋肉落とさず脂肪を落とすダイエット方法。是非やってみたいんものです。

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