プニュプニュ二の腕ダイエット

OLの足は酷使しすぎていると思う


こんにちは!OLの美香です♪

私はOLで外営業をしているけど、やっぱりOLの足って酷使しすぎていると思うのよね・・・。

ヒールやパンプスで歩くとスグに足がパンパンになるし、夕方になると浮腫んで痛い痛い!

着圧ソックスをつけて寝るのが良いって言うけど、ぶっちゃけあんまり効果がないw

どうしても外回りだから足を休めるにも短時間だし、足の浮腫と一生戦わないといけないのは辛いかな。

足を酷使している時の対策法

私が足を酷使している時の対策法を紹介します♪

まずは足を伸ばしてストレッチをすること!

エレベーター待ちをしているときや、駅で立ち食いそばを食べているときも、足を伸ばしてストレッチ!

これがかなり良くて、夕方になると足がパンパンになっていたのが今では良くなってきた感じがする。

あとは最近手に入れた「スルスルむくみん」っていうサプリメントの効果が凄い!

スルスルむくみんは手軽に足の浮腫をスッキリさせてくれるサプリメントで、今OLの間で話題になってる商品よ。

私は最安値で買えるサイトを探して買ってみたけど、かなり足のむくみがよくなって、翌朝はスッキリしたカモシカのような足になったわ(笑)

続きを読む »